advertisement
Nah, meskipun demikian banyak orang salah kaprah bahwa memberi makan bayi dengan berbagai macam makanan bisa meningkatkan berat badan mereka. Kenyataanya kita harus lebih selektif dalam memilih makanan untuk buah hati kita. Berikut ini adalah beberapa makanan yang sekiranya disarankan bagi si junior agar memiliki berat badan yang ideal.
Metode menambah berat badan bayi
Salah satu teknik untuk menambah berat badan si junior adalah dengan memberinya asupan nutrisi yang cukup. Perlu diingat bahwa bayi tidak bisa semata mata mengonsumsi makanan tanpa adanya filter jadi jangan pernah memberikan mereka makanan orang dewasa tanpa mengolahnya terlebih dahulu.Salah satu makanan pokok bagi bayi tentunya adalah ASI atau air susu ibu. ASI sangat penting bagi si buah hati karena itu akan memberikan mereka asupan nutrisi paling tepat dan juga sesuai dengan kebutuhan gizi dari buah hati kita.
Perlu diingat bahwa banyak orang beranggapan mengganti air susu ibu dengan susu formula bisa menambah berat badan bayi akan tetapi hal ini tidak benar dan malah akan mengurangi sistem imun dari buah hati kita.
Selain mengonsumsi air susu ibu atau asi, jangan lupa bahwa kita juga bisa menggunakan cara yang lainnya yaitu dengan memberikan mereka tambahan makanan apalagi apabila umur mereka sudah mencukupi untuk mencoba makanan lainnya. Salah satu makanan yang kami sarankan adalah bubur.
Bubur bisa menggunakan bahan seperti buah yang diblender menjadi seperti jus pisang adalah salah satu contohnya dengan menggabungkan dengan sedikit susu dan memblender sampai benar benar halus sehingga pencernaan si junior bisa memakannya dengan baik akan memberikan asupan nutrisi tambahan terutama vitamin yang berguna bagi kesehatan dan juga pertumbuhannya.
Selain bubur, makanan makanan kue yang bisa dihancurkan dan dijadikan bubur juga menjadi pilihan yang tepat. Kita bisa menemukan beberapa bahan bahan ini di supermarket khusus di bagian makanan bayi sehingga tidak perlu khawatir kesulitan mencarinya.
Tentu saja jangan gunakan ini sebagai makanan utama karena makanan dan gizi utama dari si junior akan lebih terpenuhi dengan asupan nutrisi dari ASI atau air susu ibu yang memang telah diteliti menjadi salah satu asupan paling sempurna bagi buah hati kita untuk tumbuh sehat dan juga memiliki berat badan ideal dan sistem imun tubuh yang sempurna.
Pada akhirnya, jangan lupa juga bahwa meskipun dengan semua asupan gizi ini kita juga harus menjaga lingkungan sekitar anak kita apabila menginginkan mereka memiliki berat badan yang ideal. Salah satunya adalah menjaga agar mereka tidak menghirup asap rokok dan juga dimana sang ibu yang memberikan ASI juga pastinya tidak mengonsumsi alkohol yang bisa mempengaruhi ASI mereka.
Baca juga:
Dengan melaksanakan beberapa langkah simpel dan disiplin, maka anak kita pasti akan mendapatkan berat badan yang ideal dan juga sehat. Semoga beberapa tips di atas yang disajikan blog ini bermanfaat bagi anda, ya!