advertisement
Untuk hal ini sendiri, anda tidak perlu menghabiskan uang anda hanya untuk membeli beberapa antibiotik karena, ada banyak cara alami yang bisa anda praktekkan dimanapun dan kapanpun untuk mengatasi permasalahan tersebut agar anda tentunya bisa terhindarkan dari berbagai macam hal yang dapat membuat anda mengalami masalah yang satu ini.
 |
| sumber gambar: youtube.com |
Ini dia beberapa cara mengobati hidung tersumbat
Cara pertama adalah dengan menghirup uap yang berasal dari air panas. Hal ini sendiri dipercaya sangat efektif untuk mempercepat proses penyembuhan efek radang yang terjadi pada bagian pernapasan dari hidung anda sehingga, anda tentunya bisa cepat bernapas kembali dengan normal.Pertama-tama, anda bisa memasak air panas dan menuangkannya dalam sebuah baskom kecil. Setelah itu, anda tinggal menghirup uap panas yang ada sehingga anda tentunya bisa cepat menyembuhkan rasa sakit yang ada pada bagian hidung anda dan mulai merasakan efek positif yang ada setelah beberapa kali praktek maka, anda tentunya sudah bisa bernapas normal seperti sedia kala.
Jika anda sedang menderita flu maka, ada baiknya anda jangan terlalu membuang ingus terlalu keras atau kuat. Seringkali, hal ini sering dilakukan oleh banyak orang karena mereka mengira bahwa jika mereka melakukan hal tersebut maka ingus yang ada pada diri mereka bisa segera terbuang dengan tuntas dan dapat mempercepat proses penyembuhan.
Namun, hal ini sendiri bukan menjadi sebuah solusi yang tepat karena, hal tersebut hanya akan memperburuk proses peradangan yang ada sehingga, anda tentunya hanya akan memperlambat proses penyembuhan.
Oleh karena itu, anda perlu membuang ingus secara perlahan dan membuangnya secara bergantian lewat 2 lubang hidung yang ada sehingga, anda tidak akan mengalami proses peradangan yang lebih parah dan anda akan cepat sembuh dan menghindari masalah lainnya yang bisa saja membuat anda lebih terganggu.
Cara lain yang bisa anda lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan mengompres bagian hidung anda dengan sebuah handuk yang direndam dalam sebuah air hangat sebelumnya. Hal ini dipercaya menjadi sebuah hal yang efektif dan dapat mengatasi permasalahan yang sedang anda hadapi. Caranya cukup mudah dimana, anda hanya perlu mengambil sebuah handuk dan merendamnya didalam air panas.
Setelah itu, anda hanya tinggal memerasnya hingga kering dan menaruhyan di bagian hidung anda hingga menutupi bagian pipi. Anda hanya cukup melakukannya selama beberapa kali dan bisa merasakan efeknya yang sangat maksimal ketika anda sudah bisa mulai bernapas dengan lega.
Baca juga: Penyebab dan Cara Mencegah Flu
Cara lainnya yang bisa anda praktekkan dan diketahui akan efektivitasnya adalah dengan memakan banyak makanan yang pedas. Hal ini menjadi sebuah cara yang efektif agar dapat mengencerkan ingus yang ada dalam hidung anda sehingga, anda tentunya bisa dengan mudah membuang ingus yang ada didalam hidung anda dan bisa bernapas dengan lega secepat mungkin.